Nos enseignements

Savez-vous que la vitamine D3 joue un rôle primordiale dans l'homéostasie de l'organisme ? Elle influence plus de 200 paramètres dans notre corps...

"L'acidose" est la cause à de nombreux déséquilibres causes de troubles importants pour l'organisme. Un cours de naturopathie en vidéo avec un support de cours offert.

Savez-vous qu’un grand nombre de pathologies ont pour origine l’inflammation chronique ?

Informez-vous sur l'intoxication aux substances toxiques très présente dans notre population et passer à l'action afin d'y remédier (ou d'essayer...)

Un délicieux et célèbre fruit, le fruit de "l'arbre de vie", nous offre en même temps que sa saveur des bienfaits étonnants pour notre santé…

Focus sur un oligo-éléments essentiel pour notre organisme : le zinc. Ne passez pas à côté de ce super anti-oxydant majeur !

Vous en avez assez d'avoir mal ici ou là ? Depuis la nuit des temps des techniques efficaces sont utilisées dans toutes les traditions afin de soulager douleurs, tensions, maux chroniques, coup de froid...

Agitation ? Nuits agitées ? En manque d'énergie ? Tensions musculaires ? Transit intestinal perturbé?...Et si votre organisme manquait de magnésium ?

De nos jours les bienfaits des œufs de caille ont été oubliés et c’est bien regrettable. Focus sur ces si petits œufs aux si grandes vertus.

En plus d'être légères pour le budget, les légumineuses sont une source majeure de proteines végétales, faciles à cuisiner et une mine de nutriments.

Envie de peps? De naturel? Diarrhée? Hypertension? Cystite? Découvrez les vertus, les usages et une recette inédite délicieuse.

Fin d'hiver, fatigué ? Sensation d'être encombré ? C'est le moment de faire votre cure détox avec des herbes sauvages.

Le jeûne est une pratique ancestrale revenue récemment sous les projecteurs, boosté par l’engouement pour les pratiques de santé complémentaires.

Envie de vous alléger? Besoin de vous purifier, de vous nettoyer en profondeur? Besoin d'y voir plus clair dans votre vie?

Mettez-vous au jeûne intermittent!

Peu d'occidentaux savent que l'automne énergétique commence début aôut.  L'automne permet de préparer son organisme à traverser l'hiver sans encombre...

Conserver des légumes pendant des mois, sans cuisson ni congélation tout en préservant fraîcheur et vitamines, voire améliorer la qualité nutritive des légumes, voici donc le miracle de la lacto-­‐fermentation, un précédé simple et efficace.

La psychobiotique est l'usage de probiotiques pour traiter les désordres d'ordre psychologique.

Connaissez-vous vraiment votre ventre et son impact direct sur votre santé ?

Une recette facile avec le kasha grillé, céréale complète et nutritive.

Depuis le 7 novembre nous sommes entrés dans l'hiver énergétique. Cette entrée s'est faite pratiquement sans transition : nous sommes passés de températures très douces à des températures très froides, de quoi soumettre notre organisme à rude épreuve. 

Quels sont les signes d'un système immunitaire fort ? Comment le renforcer ?

La naturopathie est une médecine ancestrale occidentale qui a pour objectif de prendre soin de l'énergie vitale, de la rétablir, de l'aider à s'épanouir, par des techniques simples, concrètes et naturelles.

Consultations de naturopathie à Nantes et à Aubenas.