Je vous transmets des "clés" pour aller vers votre sérénité corps-esprit individuelle.
Je vous accompagne vers votre but personnel, en privilégiant le développement de votre autonomie.
Sortez des sentiers du yoga classique : expérimentez Nîdra, une technique tantrique méditative.
Le rythme respiratoire est directement lié aux pensées et émotion : le souffle est le véritable lien entre le corps et les émotions.
Découvrez les respirations libératrices et apprenez à augmenter vos capacités psychiques.
Quel est le regard du yoga sur la concentration et l'attention ? Quelle est la différence ?
Lire la suiteLe Huang Di Nei Jing (Le Canon de l'Empereur Jaune) explique qu'il faut se servir du Dao Yin pour...Lire la suite
Le yoga sutrâ de Patanjali est un des textes les plus connus du yoga moderne. Eclairage.
Lire la suiteYoga Nîdra est une pratique de yoga transmise par la tradition tantrique qui amène le pratiquant à élargir sa...Lire la suite