Je vous transmets des "clés" pour aller vers votre sérénité corps-esprit individuelle.
Je vous accompagne vers votre but personnel, en privilégiant le développement de votre autonomie.
Offrez-vous trois jours de ressourcement dans un lieu exceptionnel au coeur des cévennes d'Ardèche : yoga, méditation, repos, randonnées dans la nature sauvage...
Besoin de vous rechargez en pleine nature ? De faire le plein d'énergie ? De faire une pause sur tous les plans de votre être ? Venez vous ressourcez au coeur de la forêt d'Aubrac pour quatre jours de pratiques énergétiques et de temps libre.
Une pratique douce spécifique à la zone lombaire. 20 minutes pour détendre cette zone ultra tendue et revenir au calme.
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