Envie de bouger doucement à votre rythme? D'avoir plus de souplesse? De perdre du poids, des toxines? De retrouver le calme intérieur? Tout cela dans le confort de votre foyer mais en étant guidé(e)?
Pratiquez le Hata-yoga chez vous : des séances de yoga pour tous, du débutant jusqu'au sénior.
Une journée à la campagne rien que pour vous : yoga, balade, atelier Origami et séance méditation Musique des Plantes.
Boostez l'efficacité de vos pratiques méditatives taoïstes avec deux pratiques simples.
Sortez des sentiers du yoga classique : expérimentez le Yoga Nîdra, une technique tantrique méditative à la source de la sophrologie.
Découvrez le Yoga Intégral (sans posture) de Sri Aurobindo et Mère de Pondichery. Cycle de 4 Ateliers de méditation/expérimentations...
Une formation dédié aux enseignants de yoga collectif, aux praticiens de santé pratiquants de yoga et aux pratiquants de yoga très investis dans leurs pratiques. 140 h sur deux ans.
Stage de méditation, yoga et pranayama dans une abbaye en Bretagne, entre océan et silence, pour se ressourcer en profondeur.
