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Stress, troubles digestifs, fatigue, anxiété, douleurs chroniques…
Ce ne sont pas des “problèmes isolés” mais des signaux : votre corps vous parle.
L’Ayurveda, la « science de longue vie » de la tradition védique, vous aide à comprendre pourquoi votre corps réagit ainsi… et surtout comment retrouver une santé durable, une énergie stable et un mental apaisé.
Que vous souhaitiez soulager des troubles installés ou mieux vous connaître pour préserver votre santé, l’Ayurveda vous offre un accompagnement global, naturel et personnalisé.
Grâce à une analyse complète, il est possible de :
• Identifier votre tempérament naturel (vata, pitta, kapha)
• Comprendre l’origine de vos déséquilibres actuels
• Mettre en place des solutions simples, naturelles et efficaces
• Retrouver une énergie stable et un mental serein
• Apaiser et réguler votre déséquilibre actuel
• Prévenir l’installation de troubles plus profonds
Pendant 1 h 15 environ, nous réalisons un bilan complet et personnalisé par l’analyse de votre constitution de naissance et de vos déséquilibres, selon les éléments air – feu – eau.
Il est possible également de déterminer votre constitution de naissance grâce à l’astrologie védique. Cette analyse permet d’affiner encore plus l’analyse et les préconisations à suivre et de mieux vous connaître. Dans ce cas la consultation dure environ 2h15.
Vous partirez sur une nouvelle base d’hygiène de vie grâce à des recommandations simples pour votre quotidien, adaptées à vous, pouvant inclure, selon chaque cas :
o alimentation selon l’Ayurveda,
o plantes et/ou compléments alimentaires,
o techniques de yoga simples,
o respirations (pranayama),
o mantra spécifique à vous,
o pierres spécifiques (selon l’astrologie védique)
o méditations….
Le réajustement proposé sera réaliste et efficace.
• Digestion plus légère et plus régulière
• Sommeil réparateur et plus régulier
• Stress diminué et meilleure humeur
• Douleurs chroniques atténuées
• Plus d’énergie, de motivation et de clarté mentale
• Sensation d’être aligné(e) avec soi-même
L’Ayurveda vous aide à mieux vous connaître… et à reprendre naturellement les rênes de votre équilibre global.
Agnès Moriconi - Ayurveda Nantes