Enfant, je passais des heures aux côtés de ma grand-mère auvergnate – un peu “sorcière” – à créer des herbiers et à préparer des infusions. Cette sensibilité aux plantes et à la santé naturelle m’a naturellement guidée vers le yoga, découvert presque “par hasard” au début des années 2000.
Un premier cours de yoga collectif a été une révélation. Un an plus tard, je débutais une formation d’enseignante, avant de commencer à transmettre à mon tour dès 2008.
Depuis, j’explore sans relâche le yoga, l’ayurveda, la yoga-thérapie, les plantes médicinales et les approches énergétiques,l'astrologie indienne Jyotish, pour proposer un accompagnement complet et profondément humain sur le chemin du mieux-Etre ,à celles et ceux qui en ont besoin.
Aujourd'hui, je continue à suivre des enseignements, à expérimenter et à approfondir ce qui m’a été confié afin de partager des outils authentiques, adaptés et vivant. J’accompagne chacun selon ses besoins, dans le respect de son histoire et de son rythme.
Yoga & Yoga-thérapie
o Enseignante de yoga diplômée IFY (Institut Français de Yoga) – Lignée Krisnamacharya & Desikachar, 2010
o Yoga-thérapeute (Cikitsa Yoga) – Centre de yoga-thérapie DJY Nantes, 2011
o Internship au Krisnamacharya Yoga Mandiram (Chennai, Inde) – Observation de plus de 40 cas de yoga-thérapie, août 2012
o Formation Yoga Nidra – Christian Tikhomiroff (2017–2019)
o Yoga-thérapeutique Natha – Cursus de 2 ans auprès de Christian Tikhomiroff, 2022
o Fédération Française des Écoles de Yoga (FFEY) – Professeure affiliée
o Cours & enseignement du Chant Védique (élève d’Elisabeth Remy – IFY)
Ayurveda & Naturopathie
o Praticienne en Ayurvéda – École ECIM Nice (Vaidhya Chethu Weerasinghe)
o Ayurveda ancestral énergétique – Yves Eckert (2019–2021)
Astrologie indienne Jyotisha
Formation en astrologie indienne Jyotish – Institut Francophone des Sciences Védiques et auprès de l'astrologue védique Michael Leboeuf (Varuna)
Autres formations
Naturopathie – CERFPA Nice, 2010
Formation “Cueilleuse d’herbes sauvages” – 2022
Accompagnatrice fédérale de randonnée pédestre en milieu montagnard