Sentiment d'être dans un carcan? Des douleurs physiques ou émotionnelles? Besoin de retour au calme, de vous aligner, de vous retrouver? Besoin d'avancer ou de changement?
Rejoignez la communauté des pratiquants de Qi gong l'art de la Longévité et du Calme Intérieur.
Pour tout public, débutant ou avancé, mobile ou moins mobile.
Objectifs de ce cours
Se remettre en mouvement, prendre conscience des différentes parties de son corps, développer sa conscience globale, apprendre des outils très simples et efficaces pour développer sa propre autonomie dans le calme intérieur.
Le Qi gong se pratique debout, assis, allongé.
Deux cours hebdomadaires pour vous
Reprise des cours : semaine du 19 septembre.
1°)Rendez-vous le mardi matin à l'Espace Sévigné à Vals les Bains.
De 10H00 à 11H00.
Dans le cadre de l'association France Parkinson : deux cours d'essai offerts. Voir les modalités sur place ou au téléphone auprès de l'enseignante, Sabine Moriconi : 06.21.32.57.24.
2°) Rendez-vous le mercredi soir à Ucel, à la yourte
De 18H30 à 19H30
Ce cours est suivi une fois par mois par un enseignement dédié à la méditation de une heure : Méditation ou Dao Yin du Mental
Vous recevez une fois par mois l'enregistrement du cours de Qi Gong du moment - non valable pour le cours de Vals -
Dans le cadre de notre association : un cours d'essai offert.
Attention : places limitées à 10 personnes.
Contacter votre enseignante : Sabine
Ce cours existe aussi en version "visio" avec son enregistrement.