Yoga : Corps matériel et corps subtil

11 Octobre 2022
Hatha Yoga Nantes

Il y a quelques milliers d'années, les yogis du Hata Yoga ont eu la connaissance intuitive et expérimentale de la constitution humaine. Voici un très bref éclairage : cette connaissance ne s'acquiert que par la pratique expérimentale au long cours, guidé par l'expérience de celui ou celle qui a parcouru lui-même ce chemin de connaissance intérieure.

Le corps physique et le corps subtil sont en relation avec le "corps"mental de l'univers, la Matrice, la Source...

Le corps physique

Il est composé de trois groupes d'éléments matériels (gunas) et deux groupes de mise en action (vâyus):

- les éléments provenant de "bhûmi", la terre : os, chairs, peau, tissus, cheveux et poils (éléments constitués) - les éléments provenant de l'eau (ap)  : salive, urine, sang, sperme et sueur - les éléments provenant du feu  (agni): faim, soif, sommeil, paresse, splendeur. 

- les mises en action. provenant de l'air (vayû) : mouvement, agitation, expansion, rétractation, disparition et ceux provenant de l'espace (akâsha) : attraction, répulsion, peur, honte et action erronée.

Le corps subtil

 Il se compose de six plans dont le premier est Antah Karana, l'organe interne avec ses cinq fonctions : Manas, le mental - Buddhi, l'intellect - Ahamkâra, le sens du Je - Citta, le Mental conditionné par les samskâra (hérédité et mémoires) et Caitanya, le Mental supérieur.

Le second plan : Kula pancaka avec cinq éléments (sattva, rajas, tamas, kâla et jîva)

Le troisième plan : Vyakti panchaka, la Conscience individuelle et ses cinq modalités (volonté, action, apparence, caractère, parole)

Le quatrième, karna panchaka et ses cinq éléments : destin, désir, lune, soleil, feu.

Le cinquième plan : le circuit des canaux invisibles (nâdis) dans lesquels circulent toutes les énergies et tendances de l'être humain. Ces canaux, "rivières d'énergie", relient entre eux les chakra, granthi et adhâras. Tout l'art du Hatha Yoga est basé sur la connaissance de ce cinquième plan.

Une authentique pratique de Hatha yoga met en oeuvre des techniques précises propices à la découverte de ce cinquième plan subtil : technique posturale, souffle, concentration sur un point, visualisation, mantra... Vous pratiquez et pratiquez, et pratiquez...et un jour, un voile se lève en vous : vous avez perçu, senti, ressenti...quelque chose d'indéfinissable, de non connu, de non explicable...Vous aviez atteint peut-etre ce cinquième plan, sans le vouloir, sans le désirer. Ne restera que cette saveur indescriptible et subtile de la pratique, que les mots ne peuvent raconter...

"Que l'on soit jeune, dans l'âge mûr ou agé, malade ou faible, on obtient la réalisation grâce à la pratique infatigable des exercices et de tous les aspects du yoga" Hata Yoga pradîpikâ I.65

L'agenda des PRATIQUES

Agnès Moriconi, enseignante yoga à Nantes