Yoga spécial Seniors à Nantes

Yoga Seniors Nantes

Vous avez besoin de retrouver votre corps ? De dérouiller vos articulations ? D'apprivoiser votre souffle ? De découvrir l'état méditatif ? Séniors, nous vous proposons une séance collective adaptée à vos besoins.

Nul besoin d'être souple, sportif ou autre...Le yoga s'adaptera à vous grâce à un enseignement spécifique. Postures simples, enchaînements doux et techniques respiratoires vous ressourceront. Vous repartirez détendus, tonifiés et calmes.

Séance de yoga Séniors le mardi à 13h45 : 1 rue Floréal Nantes Espace Floréal.

Tarif et inscription sur demande 

 

Séance animée par Agnès Moriconi