Un peu d’histoire
Ma Dan-Yang est un célèbre médecin taoïste et poète de la dynastie des Jin (1123-1183)
Il a répertorié 11 points d’acupuncture qu’il considérait par son expérience comme les plus importants du corps, couvrant bon nombre de dysfonctionnements.
Un douzième point a été ajouté un siècle plus tard par Xu Feng.
Points d’acupuncture ?
N’ayez crainte, pas d’aiguilles en vue ! La science a en effet prouvé à présent qu’il y a peu de différence entre une stimulation par aiguille ou par pression ! L’essentiel est de pratiquer sur soi au quotidien au moins 2 à 3 fois par jour sur les points choisis.
En route pour plus d’autonomie
Je vous propose une initiation en deux volets pour découvrir l’emplacement de ces points et comment les stimuler au quotidien.
La pratique étant le meilleur chemin d’intégration, nous laisserons la théorie de côté afin d’expérimenter par le ressenti profond l’effet des automassages sur ces points.
Un document pdf vous sera remis à l’issu de ce module, reprenant le peu de théorie à connaître pour utiliser chez vous ces points.
Dates
Le samedi 23 mars : les 6 premiers points
Le samedi 4 mai : les 6 autres points. Échanges sur les expériences, questions éventuelles.