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Un cycle annuel de 10 séances pour installer une pratique régulière chez vous, dans un cadre simple, profond et fidèle à la tradition.
Un jeudi soir par mois laissez guider, installé confortablement chez vous.
Chaque séance a lieu en direct en visio, avec la possibilité de la vivre en replay si vous n’êtes pas disponible au moment du rendez-vous. L’enregistrement vous est envoyé sous 48h afin que vous puissiez reprendre la pratique autant de fois que vous le souhaitez entre deux séances.
Le Yoga Nîdra déploie toute sa richesse lorsqu’il s’inscrit dans la continuité. Une séance isolée peut offrir un véritable apaisement, mais une pratique régulière permet d’en découvrir peu à peu la profondeur.
Les 10 séances du cycle sont proposées aux dates suivantes :
25/09/2025 - 16/10/25 - 20/11/25 - 11/12/25 - 15/01/25 - 12/02/26 - 12/03/26 - 09/04/26 - 07/05/26 - 11/06/26
Le forfait annuel de 10 séances comprend :
Possibilité de règlement échelonné : me contacter
La séance s’ouvre par un temps d’enseignement et de préparation. Cet espace introductif permet de poser l’attention, d’affiner la présence à soi et de préparer le système nerveux à entrer dans la pratique.
Selon les mois, cette transmission peut intégrer :
Ces appuis traditionnels préparent le terrain avec efficacité et simplicité.
Vous êtes ensuite guidé dans une pratique complète de Yoga Nîdra.
Le Yoga Nîdra conduit vers un état de conscience particulier, à la lisière de la veille et du sommeil. Dans cet espace, le corps peut se relâcher profondément, le mental s’apaiser, et la conscience devenir plus fine, plus stable, plus présente.
Au fil des séances, la pratique gagne en clarté. Ce qui semblait parfois lointain ou abstrait devient plus accessible, plus présent et concret.
Cette proposition sera moins adaptée si vous recherchez uniquement une expérience très ponctuelle, des formats très courts, ou une approche immédiate sans continuité dans la pratique.
Toutefois, il reste possible d’accéder à la vidéo du mois si vous préférez avancer plus librement.
Accéder à la vidéo du mois en réglant par carte bancaire
Si vous rejoignez le forfait en cours d’année, vous recevez naturellement les vidéos déjà disponibles, afin d’entrer dans le cycle sans perdre le fil.
Je m'inscris au cycle 2025/2026 par carte bancaire
Tarif : 165 €
Me contacter pour un règlement échelonné
Agnès Moriconi, Yoga Ayurveda et Jyotish