Le yoga du Son

 Une pratique méditative

La pratique du Son, la récitation de Mantra ou le chant védique ont de nombreux bienfaits "secondaires" : un état de calme attentif s'installe, une relaxation profonde est induite, la perception du corps est modifié, la conscience s'élargit... Avec ou sans posture, cette pratique énergétique est au coeur du Yoga et nous emmène vers notre Coeur.

Au fil du temps, par la pratique, la voix se transforme, des perceptions plus subtiles se dévoilent, l'état méditatif s'installe.

Cette pratique est enseignée en séance individuelle et en ateliers en visio conférence. 

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