Yoga Nîdra Le rêve du Coeur

14 Septembre 2021
Yoga Nîdra à télécharger

En première partie de la vidéo, vous recevez un enseignement de prânâyâma subtil, préparatoire au Nîdra. Ces deux techniques enseignées sont à pratiquer avec régularité afin d'induire "un chemin" énergétique en vous-mêmes.

La seconde partie est le Nîdra guidé qui vous permettra de vivre un rêve d'Amour inconditionnel : un vrai rêve déjà vécu ou un rêve créé pour ce Nîdra. Cette pratique profondément relaxante et ressourçante vous emmènera au coeur de votre Coeur. La vibration du bol tibétain vous fera vibrer de toutes vos fibres...

Comme toutes les pratiques de yoga, le Nîdra est à expérimenter encore et encore : à chaque fois l'expérience sera différente, chaque pratique du même Nîdra vous fera découvrir et vivre d'autres ressentis, d'autres vibrations.

Durée de la vidéo : 40 minutes - Tarif 15 €

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Plus d'informations sur le Yoga Nîdra

Agnès Moriconi, enseignante Yoga Nîdra