L'alimentation du pratiquant de yoga

Complexe sportif Philippe Touzot 44850 Saint Mars du Désert

Atelier yoga et alimentation Saint Mars du Désert près de Nantes

Je vous propose lors de cet atelier de découvrir les préceptes, conseils, compléments alimentaires spécifiques et même recettes qui pourront avoir une action bénéfique sur vos corps physique, énergétique et mental.
L’atelier commencera et se terminera par une pratique de yoga.

Venez à jeun si possible, ou avec un très léger petit déjeuner. Apportez un fruit ou des fruits secs, et une boisson chaude que nous partagerons ensemble. Prévoyez un carnet de notes.

Cet atelier est ouvert et adapté à tous, pas de « niveau » requis.

Bulletin d'inscription à télécharger ci-dessous.

 

Informations pratiques

  • Du 31/03/2019 au 31/03/2019
  • De 9h à 12h
  • 20 € adhérents Association Ateliers du Bien Etre - 35 € non adhérent
  • St Mars du Désert 44850 (proche Carquefou)