Yoga en ligne : un enseignement chez vous

COURS DE YOGA EN LIGNE : POUR ALLER PLUS LOIN CHEZ VOUS.

Pas le temps ou l'occasion de vous déplacer pour recevoir un enseignement de yoga ? Vous aimeriez découvrir plus en profondeur la pratique du yoga ? Vous avez envie de vous impliquer davantage au quotidien dans votre pratique de yoga ? Peut-être souhaitez-vous découvrir l'Ayurveda ?

Je vous propose un enseignement par vidéo, dans le respect de la tradition orale : le yoga et l'Ayurveda ne s'apprennent pas dans les livres mais avec un enseignant qui a lui-même reçu cet enseignement oralement.

Les techniques et enseignements proposés dans ces vidéos seront plus profondes et subtiles que celles proposées dans les vidéos You Tube ou en cours collectifs

Les cours accessibles en ligne :

Yoga Nîdra en séance mensuelle en directe avec l'enseignante via Zoom, confortablement installé chez vous. Après la séance vous recevez l'enregistrement afin de pratiquer chez vous :réservez la séance.


Une séance de yoga d'une durée de 20 mn : chaque mois retrouvez un enseignement progressif tout au long de l'année. Cette séance permettra d'approfondir l'enseignement reçu en séance collective. Vous découvrirez peu à peu ce qu'apporte la pratique de yoga au quotidien. Informations et accès à la vidéo de yoga.

 

Yoga, méditation et ayurveda en ligne.