Yoga en ligne : un enseignement chez vous

NOUVEAU : DES MODULES VIDEO EN LIGNE D'ENSEIGNEMENT DE YOGA ET AYURVEDA

Vous aimeriez découvrir plus en profondeur la pratique du yoga ? Vous avez envie de vous impliquer davantage au quotidien dans votre pratique de yoga ? Peut-être souhaitez-vous découvrir l'Ayurveda ?

Je vous propose un enseignement par vidéo, dans le respect de la tradition orale : le yoga et l'Ayurveda ne s'apprennent pas dans les livres mais avec un enseignant qui a lui-même reçu cet enseignement oralement.

Les techniques et enseignements proposés dans ces vidéos seront plus profondes et subtiles que celles proposées dans les vidéos You Tube ou en cours collectifs.  

Un module vidéo de yoga et méditation sera lancé le 3 juillet : 5 vidéos d'environ trente minutes; chacune seront programmées tous les quinze jours jusqu'au 29 août. Quatre vidéos vous permettront d'explorer plus en profondeur trois ou quatre postures accompagnées d'un prânâyâma spécifique. Une cinquième vidéo sera le support de l' enseignement d'un "nyasa", geste énergétique puissant, aboutissant à l'état méditatif. Un mantra vous sera enseigné tout au long de ces cinq vidéos. Les techniques proposées sont accessibles à tous les pratiquants. Ces vidéos vous seront transmises par un lien personnalisé, disponible jusqu'à fin octobre, le temps que ces pratiques s'imprègnent en vous.  

RESERVEZ VOS VIDEOS

Yoga en ligne cet été : un véritable enseignement chez vous

 

Tarif pour le module de cinq vidéos : 32 € 
 

Réservez en ligne par PayPlug 

Réglement : par chèque ou par virement avant le 30 JUIN pour recevoir la première vidéo dès le 3 juillet. Bulletin d'inscription ci-dessous.