Yoga du son - Mantras

La vibration qui transforme

Mantras, chants védiques et yoga du son : se relier à la Vibration Primordiale.

Le Nâda yoga

Vous souhaitez vous recentrer, être plus attentif, allez à la découverte de votre intériorité...

Le Nâda yoga est une pratique de concentration et de méditation utilisant différents sons et mantras.

Nul besoin de "savoir chanter" ou de "chanter juste" ! Le but est d'aller de plus en plus vers sa profondeur et de découvrir les multiples vibrations qui nous composent. La voix changera d'elle-même et le souffle s'affinera de lui-même.

La pratique du Son, la récitation de Mantra ou le chant védique ont de nombreux bienfaits "secondaires" : un état de calme attentif s'installe, une relaxation profonde est induite, la perception du corps est modifié, la conscience s'élargit... Avec ou sans posture, cette pratique énergétique est au coeur du Yoga et nous emmène vers notre Coeur.

Vous pourrez découvrir les effets étonnants du Son lors des ateliers de méditation mensuel ou en cours individuels.