Yoga Cours Individuels

Harmoniser le corps-esprit

Yoga en séances individuelles : au plus près de vous

La séance individuelle de yoga permet d'ajuster la pratique à la personne.

C'est une véritable démarche personnelle qui développe une meilleure connaissance de soi tout en apportant une réponse efficace aux maux de la vie moderne : stress, tensions, manque de concentration...

La transmission du yoga se fait directement du professeur à l'élève qui peut expérimenter le yoga au quotidien et ressentir ses bienfaits rapidement.

 

Cours de Yoga individuels à Nantes

Quel type de cours individuels de Yoga ?

Il s'agit de cours de yoga de la lignée Krishnamacharya et Desikachar de Madras, basé sur un travail postural et respiratoire, progressif grâce à un effort juste associé à la détente. Hatha yoga, Raja yoga, Kriya yoga.

Tous les cours des Ateliers du Bien-être sont dispensés en dehors de tout dogme ou croyance, dans le respect de l'intégrité de la personne.

Forfait de 5 ou 10 cours mensuels.

Agnès Moriconi, Professeur de yoga spécialisé en Ayurvéda - Nantes - 06.84.93.46.64