Dao Yin postural : le Qi Gong de base
Pratique mensuelle progressive visant à détendre les tendons et les articulations, à harmoniser et régir l'énergie du corps et le sang. Permet d'accéder à une grande détente tout en préservant et augmentant le système immunitaire.
Pratique simple, accessible à tous.
Vous recevez un lien avant le cours permettant la connexion à la salle.
L'enregistrement de la séance est envoyé sous 48 heures afin de vous aider à pratiquer chaque jour du mois suivant.
Les dates des cours à distance : 2809 - 1210 - 1611 - 712 - 1801 - 2202 - 2203 - 2604 - 2405 - 1406
A noter : un cours de Dao yin du mental (méditation ) fait suite à ce cours, à 19H30
Si vous préférez un cours en présence, c'est possible : Cours collectifs Qi gong à Aubenas
Pour tout renseignement : Sabine