Qi gong en ligne et en présence

Nei Gong, l'Alchimie Interne

Qigong en ligne et/ou en présence à Aubenas saison 2021/2022

Vous souhaitez trouver/retrouver la sérénité? Clarifier des situations? Gérer et transformer vos émotions? Prendre en charge des douleurs, un mal-être? Ou tout simplement vous cherchez un cercle bienveillant pour continuer à avancer en étant soutenu(e), dans le partage humain?

Le Qigong est fait pour vous et accessible à chacun, débutant, avancé, de tout âge!.

Neigong, pratiques internes du Qigong, porte vers l'Eveil de la Conscience.

Le Neigong est associé au "style doux" des arts martiaux internes taoïstes.

il fait appel à un ensemble simple, cohérent et progressif de pratiques de respirations et de méditations/visualisations.

Le Neigong met particulièrement l'accent sur des pratiques simples en coordination avec la respiration, visant à l'harmonisation des flux d'Energie internes et externes. Les pratiques impliquent une profonde relaxation physique et mentale, le but étant le développement profond de la concentration et de la coordination afin d'atteindre un état de conscience modifié.

Les effets attendus de ces pratiques : relaxation profonde, relaxation des vaisseaux sanguins, des nerfs, muscles et tendons permettant de bouger plus facilement le corps; augmentation de la connection à son corps, de la conscience même de chaque partie du corps, augmentation de l'endurance, régulation de la pression artérielle, développer son Centre d'une manière claire, sentir l'Energie dans le corps...Bref vous l'aurez compris, développement accrue de la Consciende au fil des pratiques.

Les exercices que je vous propose de suivre à distance ou en présence (places limitées), à raison de une séance de une heure par mois, pendant 10 mois, sont très efficaces pour réguler l'Energie interne du corps. Vous allez peu à peu découvrir un mieux être général fonctionnel et une détente profonde du système nerveux.

 

Déroulement du cursus d'enseignement 

A distance via zoom + quelques places (8) en présenciel.

 Le déroulement : Nous avons 10 rendez-vous via Zoom ou sur place. 

Les jeudi de 19H00 à 20H00 : 23/09 - 21/10 - 25/11 - 16/12 - 20/01 - 17/02 - 17/03 - 7/04 - 12/05 - 9/06

Chaque séance dure une heure et est enregistrée, vous avez accès à l'enregistrement sous 24 heures, pour une durée de un mois. Vous pouvez ainsi pratiquer à votre convenance en étant guidé(e).

Dates, tarif et bulletin d'inscription ici 

 

Pour un cursus plus complet de Transformation, rejoignez le "Cercle de Guérison par le Qigong médical"