Qi gong cours collectifs

spécial débutant!

Qi gong cours collectifs spécial débutant à Vals les Bains Ardèche

Du mal à vous bouger? Stress? Douleurs? En recherche d'une activité douce pour votre santé?

Rejoignez notre groupe le mardi matin à Vals les Bains!

Pour tout publice, principalement primo débutant ou débutant.

Thème de l'année : accent mis sur la mobilité du bassin, du petit bassin, en lien avec les différents organes et saison.

Se pratique debout, assis, allongé.

Rendez-vous le mardi matin à l'Espace Sévigné à Vals les Bains.

De 10H00 à 11H00.

Dans le cadre de l'association France Parkinson : deux cours d'essai offerts. Voir les modalités sur place ou au téléphone auprès de l'enseignante, SAbine Moriconi : 06.21.32.57.24.

Pensez à apporter un tapis de sol et un petit coussin.