GALERIE VIDEOS

Qi Gong Aubenas

Ces vidéos permettront à nos élèves réguliers de retrouver leurs pratiques et d'aller plus en profondeur dans l'enseignement et aux internautes visiteurs d'avoir un reflet de la pratique de Qi Qong dispensé par les Ateliers du Bien-Etre à Aubenas.

Qu'est-ce que le Qi Gong

Pour en savoir plus sur la pratique du Qi Qong

Qigong à Aubenas : rafraîchir l'Energie interne

Qigong simple à pratiquer en position debout, assise ou allongée.

Qigong à Aubenas : "la tortue", pour s'enraciner

Un Qigong simple et efficace pour retrouver ses racines corporelles, la paix et la présence à soi.

Qigong à Aubenas : posture de "l'Arbre" pour s'enraciner

Une pratique ancestrale efficace pour renforcer sa force physique et mentale, dans la paix intérieure. Une posture majeure du Qigong.