Méditation Nantes

Initiation, approfondissement ou entrainement à la méditation en cours individuels ou mini-groupe.

Méditation Nantes

Séances de méditation à Nantes

Méditer demande de traverser les différentes couches de son être sans se laisser entrainer par idées, images, rêveries, bavardage mental, distractions de toute nature…Méditer est un processus pour atteindre son être profond. "Faire" de la méditation est à l'opposé du processus méditatif qui est celui "d'être".

Les différentes techniques proposées ne servent qu'à susciter l'intériorisation indispensable à l'état médatif, à "retirer" vos sens en vous-mêmes.

Le verbe "méditer" induit une action alors que la méditation n'est pas action mais "réflexion", dans le sens de renvoyer une image, comme un miroir...

Dans ces séances, collectives ou individuelles, il vous sera proposé de vous entraîner à avoir un regard neuf sur votre mode de fonctionnement et de vous abandonner au silence, à ce qui EST, à devenir comme un miroir...