Consultation d'Ayurveda

Ayurvéda originel et yoga à Nantes

Consultations d'Ayurvéda à Nantes

AYURVEDA, définition : "AYUR", mot sanscrit signifie "vie" et "VEDA" science, connaissance. L'AYURVEDA vient de l'Inde et signifie littéralement LA SCIENCE DE LA VIE.
L'ayurveda enseigne la connaissance de soi depuis plus de cinq milles années par une théorie simple qui peut être comprise par tous. Mise en application au quotidien cette méthode aide à réequilibrer les différents systèmes (physiques, psychiques, émotionnels, spirituels) afin de stabiliser sa constitution de base (prakrti) et de prévenir ainsi la santé de désordres en tout genre.

La constitution qui est propre à chaque personne est déterminée en fonction de trois qualités subtiles (tri doshas) nommées "vata" reliée à l'air, "pitta" reliée au feu et "kapha" reliée à l'eau
Ces trois qualités subtiles, présentes absolument partout, du microcosme au macrocosme, se trouvent aussi en chaque personne dans une proportion de base à la naissance (la constitution) et peuvent se trouver déséquilibrées en fonction des évènements de la vie, de la saison, de l'âge, de l'alimentation, du stress...
Si la proportion de ces trois qualités est trop modifiée par le mode de vie l'équilibre vital peut être menacé et mettre en péril la bonne santé.

De nos jours, nous connaissons bien ces désordres : stress, mal-être, surpoids, douleurs en tout genre, mauvais sommeil...La consultation d'Ayurveda vous permettra de déterminer votre constitution et de remédier aux déséquilibres constatés. La prévention est la meilleure façon de rester en bonne santé : n'attendez pas que les infimes déséquilibres qui se manifestent deviennent chroniques.

Une consultation dure environ 1h30, le temps nécessaire à déterminer votre constitution de base, ses déséquilibres et comment remédier à ces déséquilibres par des moyens simples : alimentation, compléments alimentaires, respirations, massages, mouvements...

Pour prendre rdv : rendez-vous sur l'agenda en ligne ou par téléphone.