Atelier Qi Gong Ardèche : l'Eveil de la Conscience du Corps et de l'Esprit

Ateliers Qi Gong St Privat près d'Aubenas :

Trouver l'ancrage physique et la paix intérieure

Vous voulez découvrir des outils simples pour vous aider à être plus stable, rechargé en Energie et libéré du stress?

Ces trois ateliers de Qi Gong sont faits pour vous! 

Dates

Samedi 13/10/18 - samedi 09/02/19 - Samedi 16/03/19 -

 Programme du samedi 13/10/2018

"Comment améliorer son confort de vie par la respiration"

Comment est le mouvement naturel de votre respiration? Ample, serré, compréssé? Outils à mettre en oeuvre pour améliorer sa qualité respiratoire, lutter contre les tensions physiques et émotionnelles. 

Devenez acteur en pleine conscience de votre Souffle de vie. 

Informations pratiques

  • Du 13/10/2018 au 16/03/2019
  • la matinée
  • 78 euros les 3 ateliers ou 30 euros par atelier
  • Saint Privat