Envie de vous reposer? De retrouver de la vitalité? Trop de lourdeur? Trop de douleurs? Maux de tête? Vous êtes perdu(e) dans votre alimentation? Pourquoi ne pas essayer le jeûn intermittent? Simple et facile à mettre en oeuvre pour des résultats rapides.
Facilitez-vous la vie : faîtes-vous accompagner!
Vivez une première expérience de jeûne intermittent de 24 heures à la maison, en étant accompagné(e).
Des réponses à vos questions
Pourquoi pratiquer le jeûn intermittent? Y a t'il des contre-indications? Comment faire? Y a t'il une préparation?
Quels effets sur le système digestif? Sur le mental? Et si je prends des médicaments?
Vous aurez les réponses à ces questions et à bien d'autres lors de notre atelier à distance du 28 février!
Une pratique relaxante, cadrante et rassurante
Vivez pleinement et en conscience cette journée de retour à vous-même : nous vous proposons des pratiques spécifiques de yoga et de Qi gong, très simples et si efficaces.
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Retrouvez tous les détails ici : journéejeûnintermittent24heuresdu280221
Retrouvez notre article sur le jeûne intermittent ici :le jeûne intermittent