Yoga du Son - Mantras

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Le Nâda yoga est une pratique de concentration et de méditation utilisant différents sons et mantras.

Nul besoin de "savoir chanter" ou de "chanter juste" !

Le but est d'aller de plus en plus vers sa profondeur et de découvrir les multiples vibrations qui nous composent.

La voix changera d'elle-même et le souffle s'affinera de lui-même.

La pratique du Son, la récitation de Mantra ou le chant védique ont de nombreux bienfaits "secondaires" : un état de calme attentif s'installe, une relaxation profonde est induite, la perception du corps est modifié, la conscience s'élargit...

Avec ou sans posture, cette pratique énergétique est au coeur du Yoga et nous emmène vers notre Coeur.

En cours individuels : Envoyer un courriel

Agnès Moriconi - 06.84.93.46.64  - Nantes

 

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Date de dernière mise à jour : 28/06/2016