Le yoga en entreprise

 

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 De plus en plus d’entreprises proposent des cours de yoga afin d’améliorer les conditions de travail de leurs employés et de compenser l’accumulation de stress physique et nerveux.

Après une séance de yoga, les participants se sentent plus détendus, concentrés et prêts pour retrouver leur travail avec plus de sérénité et de clarté.

Pourquoi PAS VOUS ? Une solution bien-être facile à mettre en place et bénéfique pour tous.

Au niveau PRATIQUE La séance de yoga ne nécessite pas grand-chose : un tapis de yoga par personne, une tenue souple et la mise à disposition d’une salle, plus ou moins spacieuse selon le nombre de participants, à l’abri du bruit et du froid.

Séance d’une heure, jusqu’à 15 personnes, de septembre à juin.

Respect de la condition physique de chacun et des besoins du groupe

 

Enseignantes spécialisées pour le yoga et la méditation en entreprise.

Contact :  Envoyez un courriel    

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Date de dernière mise à jour : 06/05/2017