Public concerné
Toute personne ayant suivi une formation dans les métiers du Toucher et du Bien-Etre,– massages sur table,
sur chaise, au sol, conseils en image, relaxation, relation d'aide…et désirant améliorer la qualité de sa posture,
sa préparation physique et mentale, son endurance et sa résistance, aussi bien à titre professionnel que
personnel.
Objectif pédagogique
Préparer physiquement et mentalement sa séance, assurer définitivement un bon ancrage au sol, développer
sa relation à la verticalité, travailler le souffle, développer la fluidité, harmoniser la gestuelle et travailler en
confiance, sans tensions ni douleurs, préserver son Energie Vitale et la cultiver lors de sa pratique, se nettoyer
après une séance. Gestion de l'Energie pendant toute la séance, dans le quotidien.
Moyens pédagogiques
Echauffements adaptés, travail sur les organes et sur la structure corporelle, tests d'ancrage en situation de
travail, relaxation énergétique, travail sur la gestion de son énergie- souffle, mouvement, alimentation.
Techniques basées sur le qi qong, le yoga taoïste, les arts martiaux internes et externes - taï jitsu,
yoseikan budo, karaté traditionnel style shorin Ryu, judo, taï chi chuan -
Déroulement de la première journée : samedi
Arrivée sur place entre 8 Heures et 9 heures 30.
Pratique d'un échauffement adapté,
Exercices favorisant la prise de conscience de son corps en interne et dans l’espace.
Pratique de relaxation visant à développer la structure corporelle.
Pause intégration.
Travail sur les organes, techniques d'ancrage et tests.
Dîner, pause intégration.
Relaxation suite.
Déroulement de la seconde journée : dimanche
Echauffements adaptés en extérieur.
Petit déjeuner, pause intégration.
Tests d'ancrage suite, vérification des postures.
Exercices d’opposition de neutralisation.
Déjeuner sur l'herbe, pause intégration.
Evaluation en situation de massages, corrections.
Débriefing, relaxation suite et fin.
Départ vers 17 heures
Lieu de déroulement du stage : Nasbinals en Aubrac.
Hébergement en chambres d'hôtes de charme à Nasbinals,
"Lo d'ici", www.lodici-aubrac.com
Tarif
150 euros comprenant la nuit en chambres partagées, le petit déjeuner du dimanche, le dîner du samedi soir,
le repas du dimanche midi, les boissons.
A prévoir : un repas tiré du sac pour le samedi midi.
Attention : places limitées à 20 personnes maximum - Réservations demandées avant le 30 Mars 2011
– le lieu d'hébergement étant sur le chemin de Compostelle...-
Merci d'envoyer un chèque de 50 euros – non débité avant le stage – à l'ordre « les ateliers du Bien-être »
à l'adresse : Le Village 07110 Chassiers – en joignant le bulletin d'inscription ci-joint.
merci de préciser votre pratique pour que nous puissions vous proposer un test avec le matériel
correspondant – table, futon, chaise, debout...-
Présentation des animateurs
Sabine Moriconi : Naturopathe Energéticienne certifiée, Relation d'Aide par le Toucher, le Mouvement et
le Souffle, pratique en cabinet le Qi Qong, le Yoga Taoïste, le Shiatsu, le massage énergétique, la phytothérapie.
Elève en cours de certification à l'Académie de Recherches des Techniques Educatives Corporelles – Artec -
de Montpellier, élève de l'école Shiatsu Yoga Méditerranée - Sym -
de Montpellier, en cours de certification au Tao Healing de Maître Mantak Chia - niveaux "associé" et "certifié" -,
pratique le Tai chi Chuan style yang Original niveau 7, lignée Maître Chu King Hung depuis 10 ans.
Maître Reiki Usui Shiki Ryoho niveau 3. Animation de séminaires sur le Développement Personnel, le massage
"familial", la naturopathie. Plus de vingt-cinq ans d'expériences en tant que dirigeante d'entreprises.
Bruno Buldo : Après et en parallèle à une carrière de responsabilité dans le secteur du Médico Social se
consacre à la pratique des d’arts martiaux externes, internes et du shiatsu. Ceinture noire 2° Dan de judo et
disciplines affinitaires (Taï Jitsu, Yoseikan Budo, kobudo et karaté traditionnel style shorin ryu).
Enseignement du Judo pendant 20 années. Elève en cours de certification (shiatsu) à l'Académie de Recherches
des Techniques Educatives Corporelles – Artec - de Montpellier, élève de l'école Shiatsu Yoga Méditerranée
– Sym - de Montpellier. Intervenant en shiatsu dans une structure pluridisciplinaire regroupant sophrologie,
reiki, bien-être. Pratique le Do-in, le yoga et les arts martiaux externes.