Yoga et handicap

 

handicap-01-1.jpg

 

 

 

 

 

 

Le yoga est universel et par conséquent accessible aux personnes à mobilité réduite et à tous types de handicap.

La méthode yoga que nous enseignons est adaptée à chaque personne, selon ses capacités, son rythme, sa façon de se mouvoir.

Les postures proposées (quand il y en a, selon le degré d'handicap) sont très douces et toujours progressives, adaptées (chaise, mur, allongé)

Quand l'élève ne peut pas pratique de postures, le professeur lui propose un yoga spécifique.

Peu à peu l'élève apprend de nouveaux gestes, prend confiance en lui, découvre des parties de son corps, se détend.

Des sons et des  chants simples font travailler en douceur le souffle, la coordination des gestes et la mémoire.

La séance de yoga apporte calme et détente profonde d'une façon très gratifiante pour l'élève.

Sur rdv :

- 22 rue Felix Thomas 44000 Nantes (quartier St Felix) En rez de chaussée

- 70 rue de Coulmiers 44000 Nantes (quartier St Donatien Manufacture) Premier étage sans ascenceur

Le professeur se déplace également pour les personnes ne pouvant se déplacer.