Cours yoga Nantes

Le cours de yoga Nantes collectif est un moment privilégié de détente hebdomadaire. Le cours collectif de yoga permet à chacun de se poser par une pratique de postures douces et fermes. Le corps se détend et le souffle s’apaise, en douceur.

Le cours de yoga Nantes individuel est le moyen le plus adapté pour les pratiquants de yoga qui désirent approfondir leur connaissance du yoga. Le cours individuel permet une pratique ajustée à chaque personne, selon son objectif, sa physiologie, son rythme de vie et ses motivations personnelles.

photo cours yoga

Le cours de yoga en entreprises est moment convivial de détente utile au sein de l’entreprise. Le cours de yoga s’adapte au contexte professionnel en lui apportant une méthode efficace pour lutter contre stress, mauvaises positions, sédentarité, fatigue nerveuse…

La yoga thérapie : méthode curative ou préventive pour devenir acteur de son propre mieux-être face aux maux chroniques multiples : insomnie, problème de poids, stress, système digestif, maux de dos, confiance en soi…
La yoga-thérapie est un moyen efficace pour traverser les périodes délicates de la vie : ménopause, grossesse, changement de vie, arrêt du tabac…

Découvrez nos cours de yoga.

Les ateliers du bien-être c'est aussi la découverte des énergétiques chinoise en Ardèche.

Date de dernière mise à jour : 30/11/2012