yoga Nantes - atelier de yoga Na

Les bienfaits des postures du yoga

La posture de yoga : le chien tête en bas adho mukha shvanasana

 

DEVENEZ ACTEUR DE VOTRE BIEN-ETRE

Vous en avez assez d'être raide, avec des tensions musculaires partout ? Vous vous sentez en baisse d'énergie, sans entrain, votre sommeil est capricieux ? Vos pensées vous fatiguent, vous vous sentez stressé ? Essayez le yoga !

La pratique des postures de yoga est une méthode simple, efficace et agréable qui agit sur les différents plans de l'être : physique, physiologique, énergétique et mental.

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Qu’est ce que le sanskrit ?

« En quelle langue avez-vous chanté ? » « Qu’est ce que le sanskrit ? »

 

parchemin sanskrit

Ces deux questions reviennent souvent aux au oreilles des professeurs de yoga qui récitent à leurs élèves le Yoga Sutra de Patanjali ou leur chantent des textes védiques et mantras.

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