STAGE DE YOGA EN ARDECHE MERIDIONALE

Ucel

DETOXIFICATION GLOBALE ET RETOUR AU CALME

Objectif : commencer ou continuer un processus de transformation par le yoga.

YOGA : Eclairage sur les « 5 corps », enseignement des Védas, qui composent et recouvrent le centre essentiel de notre être. Ateliers pour expérimenter, chants et méditation. Pratiques en plein air et dans une yourte confortable de 35 m2 en bordure d’Ardèche.

Alimentation végétarienne sans gluten sans sucre (voir le programme)

Poursuite du programme « Detox » amorcé à la maison avant le stage (non obligatoire) – éléments communiqués lors de l'inscription.
Programme spécifique « se détoxifier » : le petit déjeuner sera remplacé par une collation adaptée au thème, en fin de matinée.
Atelier de cuisine quotidien en fin de journée et repas pris en commun.

EN OPTION sur RDV l’après midi (dans la yourte) : massages ayurvediques, siatsu, énergétique chinoise, Chi Nei Tsang, reiki, séances individuelles de yoga et d’ayurvéda pour repartir avec votre programme personnalisé.

Nombreuses pauses, temps libre l’après -midi pour de belles promenades aux alentours ou baignades dans la rivière (plage privée très tranquille)

Télécharger ci-dessous le programme et le bulletin d'inscription.

14 PLACES

Contact

gestion du stress méditation Yoga Stage de yoga ayurveda naturopathie

07200 Ucel (Ardèche méridionale près d'Aubenas) Le Plantier, 07200 Ucel

  • Nom du fichier : Informations et inscription stage été 2017
  • Taille : 386.85 Ko
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