Stage de qi gong en Ardèche méridionale

Ucel

Sabine Moriconi 06.21.32.57.24

DETOXIFICATION GLOBALE ET RETOUR AU CALME

Objectif : commencer ou continuer un processus de transformation émotionnelle par le Qi Gong thérapeutique. Intégrer et choisir des exercices simples à ramener pour une pratique personnelle à la maison.

Les moyens mis en œuvre

Pratiques en plein air sur la plage en bordure d'Ardèche et sous la yourte confortable de 30 m2 dans son écrin vert.

Pratique d'exercices,d'auto-massages, de visualisation, de sons et de méditations spécifiques issues des pratiques taoïstes thérapeutiques.

Constitution de votre propre programme personnalisé pour une pratique s'instaurant dans la durée.

Le programme de chaque jour

 Accueil le lundi à 8H30 : inscriptions et règlements

9H00 - 12H30 : échauffement taoïste, pratiques progressives de detox émotionnelle. Une pause durant la matinée est prévue.

12H30- 14H00 : collation chaude prise en commun, à  l'ombre sur la plage,  compris dans le tarif - alimentation bio locale, sans gluten et sans sucre, végétarienne,fournie par "La Pause Verte" dans sa petite caravane bulle.

14H00- 14H30 : Qi gong de la sieste guidé - La respiration des Os et de la Moëlle.

14H30-17H30 : temps libre - baignades dans l'Ardèche, balades, farniente, lectures des livres taoïstes et autres. Possibilités de recevoir des soins personnalisés sous la yourte : diagnostic santé selon la MTC, massages chi nei tsang, aryuvédiques, thaïlandais, shiatsu, reiki...

17H30-18H30 : conférences :

- Lundi :" Prévenir le cancer par la MTC et le protocole du Dr Gernez "

- Mardi :  "Le Feu digestif et les Emotions"

- Mercredi : "L'Essence et le Sens de la pratique"

 Jeudi -" L'eau et la santé".

18H30-20H00 : ateliers cuisine co-animés et dégustation des mets préparés. Ces ateliers sont en lien avec la conférence du jour!

- Lundi : un plat complet "anti-cancer"

- Mardi : préserver et soutenir son Feu digestif - les épices -

- Mercredi : l'alimentation vivante

- Jeudi : l'eau dans l'alimentation - Tonifier le Feu digestif -

20H00 : méditation sur la plage.

Le vendredi : fin du stage à 14H00.

 

Tarif des soins sous la yourte l'après-midi : 50 euros.

Possibilités de suivre le stage par "modules" dissociés :

- Ateliers du matin : 40 euros la matinée , 50 euros avec le repas de la Pause Verte sur la plage

- Ateliers de 17H30 à 21H00 : 50 euros repas inclus 

- Journée : 90 euros deux repas inclus.


Télécharger ci-dessous le programme et le bulletin d'inscription

Inscriptionstage qqe te 2017 2inscriptionstage-qqe-te-2017-2.pdf (151.16 Ko)

14 PLACES

 


 

 

  • sabine Moriconi 06 21 32 57 24

qi gong gestion du stress gestion émotions Yoga méditation Aubenas Mantak Chia

Ucel Ucel, 07200 Ucel 07 France