Qi Gong pour les Femmes

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Sabine Moriconi 06.21.32.57.24

Cinquième Qi Gong pour les Femmes du cycle 2016/17 sur une série de 7 ateliers.

Au programme: poursuite des exercices commencés précédemment avec un pas de plus dans la pratique!

- Echauffement spécifique en lien avec le bassin, le petit bassin, le périnée : éveil du périnée et de notre zone féminine!

- Auto-massages et lien avec le Chaudron.

- Exercices d'ancrage et de tonification des racines.

- Méditations : Sourire Intérieur, Sons de Guérison, Orbite Microcosmique, la respiration ovarienne.

- Introduction à la pratique ancestrale de l'oeuf de jade, possibilité d'acquérir un oeuf sur place : apprivoiser, ressentir, commencer à utiliser son oeuf.

Tarif : 25 euros l'atelier cotisation de 15 euros en sus si non adhérent.

Télécharger ici le bulletin d'inscription : 

image: http://www.lesateliersdubienetre.net/medias/static/fileicon/pdf.png

Atelierscollectifs20162017sabineatelierscollectifs20162017sabine.pdf (610.42 Ko)

Prévoir : tapis de sol, tenue confortable, petit coussin, petite couverture, votre fouet taoïste, de quoi prendre des notes. Pour les personnes ayant déjà un oeuf taoïste, merci de l'apporter. Pensez à prendre un tabouret pour l'assisse, INDISPENSABLE.

Plus de renseignements sur : Ateliers de Tao en Ardèche  et Le Tao de la femme

 


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  • Sabine Moriconi 06 21 32 57 24

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