Pratiques Taoïstes : les Poumons

Boule energie

Sabine Moriconi 06.21.32.57.24

Ateliers "Les Emotions au fil des Saison" : 5 ateliers thématiques pour découvrir et approfondir les pratiques taoïstes fondamentales.

Octobre : Souffle et Emotions

Objectif de cet atelier : prendre conscience de l'impact direct de la qualité de notre respiration sur notre vie émotionelle, repartir avec un ou deux outils pour notre propre pratique à la maison.

Nous nous appuierons sur les pratiques de base taoïstes - Sourire Intérieur, Sons de Guérison, Orbite Microcosmique, Auto-massages, Tao Yin, Qi Gong de l'Enracinement ou Chemise de Fer - pour tonifier nos Poumons, en lien direct avec le Côlon.

Travail en particulier sur l'ouverture et l'assouplissement des diaphragmes du corps, sur la conscience du lien Corps/Esprit à travers notre Souffle.

Nous aborderons également le début de la Méditation de la Fusion. Celle-ci sera proposée progressivement tout le long des ateliers "Les Emotions au fil des Saisons". Cette méditation est enseignée uniquement lorsque le pratiquant maîtrise les bases des pratiques taoïstes : Sourire Intérieur, Sons de Guérions, Orbite, Chemise de Fer. C'est une méditation puissante permettant de recycler les Emotions enfouies, de transformer nos mémoires et conditionnement. La pratique régulière de la Fusion permet d'augmenter notre niveau d'Energie Vitale ainsi que notre pouvoir de Guérison.

Prévoir : une tenue confortable, un tapis de sol, un petit coussin pour la tête, une petite couverture, de quoi prendre des notes.

Une fiche sera envoyée ensuite en fichier pdf.

Tarif  : 25 €  l'atelier - Ensemble du cursus : 100 € - Cotisation de 15 € pour les non-adhérents.

Plus d'infos sur :Ateliers de Tao en Ardèche

Accessible tout public, même débutant, l'essentiel est de PRATIQUER! - les arts taoïstes sont des pratiques personnelles...

Télécharger le bulletin d'inscription : Atelierscollectifs20162017sabineatelierscollectifs20162017sabine.pdf (610.42 Ko)

 

 

 

  • Sabine Moriconi 06.21.32.57.24

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Ancienne école Tauriers près de Largentière 07